私は故郷に強い愛着を持っているわけではない。 別段有名な特産品や観光地があるわけでもない、そりゃ都心部から比べれば田舎ではあるけれど、雑誌にのるようなおしゃれなものが欲しいというのでもなければ特に生活に支障があるわけでもないところである。 …
9月後半。プッシュアップを55回/セット、スクワット60回/セット、腹筋ローラー35回/セット、チューブトレニングは45回/セット、ダンベルトレーニングは片手10kg 12回/セットで行う。 本日のBMI 22.791 完全に低糖質、お菓子なし生活からは卒業(中退?)して…
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