2023年3月前半。 分割法は悪くない気がする。過剰な疲れが溜まっていないような。でも単に相対的に運動量を減らしてしまっているのかも。もしくはきちんとしたフォームや回数トレーニングできていないのかも。 そうそう、なんとかかんとかワンアームプッシュ…

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 マチアプで男女が出会う。 アプリ上で自分をアピールしないといけないってことでしょ。これはきついだろー。 みなさん自撮りとかしてるのかな。 そういや、私も学生の頃、たいして親しくもない人から無理矢理気味に…