股関節が痛い

ワンアームプッシュアップを行っています。

25回なら基本的に連続して行えるようになってきました。

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しかしなんかプッシュアップ中、股関節が痛いようなことがあるんですね。体を捻ってしまうからかな。腹筋トレーニングのあとに行うとさらに痛くなるんですよね。

でも体幹が安定してきたら股関節の痛みが楽になったような気がします。