また鬱期がやってきましたね。何をすればこのトンネルから抜け出せるのか。。
早く、金ためて人間関係切ってしまいたいわ。
今日は米国株下がりますかね。下がったらちょっと買おう。
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8月後半。プッシュアップを50回/セット、スクワット60回/セット、腹筋ローラー30回/セット、バーピーは8回/セット、チューブトレニングは42回/セット、ダンベルトレーニングは片手8.75kg 15回/セットで行う。
なんか腹筋が結構ついてきたような気がする。
残念ながら皮下脂肪は落ちていないように思う。ま、いいさ。
