2022-09-29から1日間の記事一覧

ご飯の量を増やします

henkendameningen.hatenablog.com で書いたように妙に腹が減るんですよね。 体重は大きな変化はないんですが、腹が減る。 どうしようもなく我慢もできないのでブルボンのプチシリーズやらチョコレートやらグミやらを大量に食べてしまう。 筋トレの負荷は増や…

格闘技続き

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 ちなみに私も大昔は格闘技の一種をやってました。 その頃の私はいまとはキャラが異なってましたなぁ。 現在は格闘技なんてやっていないけれど、どっかのジムにでも行って殴ったりけったり寝技をかけたりかけられたり…