減りません。 食事のときに糖質を減らすのはいいが、食後しばらくすると腹が減ってきてやはり炭水化物を摂ってしまう。どうすりゃいいの。意思の問題か。 本日のBMI 24.799 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。

雨ですね。 休日の雨は嫌です。 休日は市場が開かない、まして雨だとやることがなくなる。いつも通り無為に過ごしてしまうな。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。