寝っ転がってクランチをやっております。
単身赴任生活終わって、自宅ではヨガマットを引かずに床でやってます。
すると背骨が痛いのなんのって。背骨というか腰骨か？皮下脂肪が薄くなって床に骨が直接当たる感覚。
自宅トレし始める前は背中の皮下脂肪も分厚かった気がするけど、いまじゃほとんどないからね。逆にいえば単身赴任前、自宅トレ始める前はどれだけ太っていたんだという話。
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そういえば、ラーメンで背脂チャッチャってやつがある。なんかうまそうな気がしてた。でも箸で背脂を掴もうとしてもなんか掴めないし、あれ本当にうまくなるのかな。コクが出る？ダシが出る？
あれって豚さんの背中の脂ってことよねぇ。それ考えると気持ち悪いねぇ。もう食べたくないねぇ。
