2022年5月前半。 プッシュアップを60回/セット、スクワット60回/セット、腹筋ローラー60回/セット、チューブトレニングは60回/セット、ダンベルトレーニングは片手15.25kg 20回/セット。これを2サイクル/日行います。 ウォーキング＋ランニング1時間を週3回…

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 姉とは以前にidecoについて少し話たことがある。 自営業を行っているので退職金なんて出ないはず。その代わり、毎月の入金力はあるだろう。姉の夫はそれなりに年なので60歳や65歳になるまでもうすぐ。 姉がかたい事…