12月に新たなことを始めるつもりと書いたか書かなかったか忘れてしまったが、ついに挑戦してしまう。
そう、プロテインである。
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いやー自分のトレーニングの限界を感じていたんですよね。きっと、私はそもそも線が細い体つきなんだろう。これ以上、体を大きくするのは無理だ、そんな気がしていました。かといってジムに通う気にはならんし。本来的にはタンパク質を食事から摂ることが理想的なんでしょうが、食生活を大きく変えることも難しそう。
プロテインはなんとなく腎臓を悪くしないか、まずくて飲めないんじゃないか、案外お金がかかりそうという理由で行っておりませんでしたが、ふるさと納税でプロテインがゲットできることを知りまずはお試しで始めてみようかなと思い立ったのが12月。
3ヶ月ほどは飲めるんじゃないか。
それで体つきを見てみよう。体組成計もほしいな〜。
飲んでみたら案外飲める。まずはプレーン味から。まずくはない。美味しくもないが。ちなみに私の知り合いはプロテインはうまいと言ってガブガブ飲んでますが（さすがに味覚こわれてんじゃねーか）。脱脂粉乳ってこんな感じですかね。
