久々にあった2人から言われました。痩せましたね、と。
え～悲しいやん。筋トレをしていることを知っている彼らいわく、半年前に会ったときにはもう少し筋肉があったということらしい。
そうかなぁ。自分としてはそんな自覚なかったけど。筋肉は落ちたかもしれないけど、痩せたってことはねぇだろ。
と思っていましたが、なんかズボンがゆるゆる。ベルトの穴の位置は以前と変わらず最も細い径の穴でベルトを使っていますが、ズボンがずり落ちてくる。
なんでなんでなんで？
確かに太った記憶もないけど。
筋トレ頻度、密度はたしかに減っている。しかし、食べてしまっているのだ。結構制限なくお菓子なんかを食べているから太ってもおかしくないはずなんだがなぁ。
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これはうつ症状が関係しているのか。鬱で痩せるといえば、食欲がなくなって痩せるってのがあるみたいだけど、話はそんな単純なもんでもなく、食欲あっても痩せるってパターンもあるらしい。
早くこの状況を抜け出して筋トレしまくりたいです。
