うつらうつら - henkendameningen’s blog

あぁ、不調続き。

不調で眠れない。いや眠れないから昼眠くなるのか。鬱っぽくなるから思考停止して昼に寝てしまって夜に眠れないのか。過眠と不眠の繰り返し。

このときも調子が悪くて過眠と不眠。

人生、うまいこといかず、不調を繰り返しています。早く脱却したいです。

本日も夜中に目が覚めました。スマホを見て時間を確認すると眠れなくなりそうで、布団の中でうねうねしておりました。

私、

ここでも書いたように入眠するときはうつ伏せで寝ているんです。

しかし目が覚めたときは仰向け。右腕か左腕か忘れましたが、腕を挙上して腕だけは布団の外に出ている状態。

私、寝るときは暑くて窓を開けたままにしているんです。開けたままで頭が冷える状態。頭寒足熱といいますか、それを作っているんです。これが気持ちいい。しかし、布団から出た腕は寒い。なので腕を布団に戻したことは覚えています。

そこからもうつらうつら。

このときのようなガチャガチャ音じゃなくて、新聞配達のバイクの音がブーンと。これでまた目がはっきりと覚める。確かに外は少し白くなってきている。4時か、5時か。

ふと気づけばまたうつ伏せに戻っている。起きているようで寝ていたのだろう。気づかぬうちに寝返りを打ったということだ。

さらに外は明るくなり、6時の目覚ましがなる。いったいいつからうつらうつらしていたのだろうか。こんな睡眠で体は回復するんだろうか。

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途中、おぼろげながら夢を見た。何かしらエロス要素のある夢だ。

佳境で終わったかどうか…覚えていない。

あぁ、もっとぐっすりとしっかりと眠りたいものだ。

この職場を抜け出したい。というか、仕事をしたくない。