本日、突然同僚から、「背中にめっちゃ筋肉ついてない？」と言われた。
マジか？
henkendameningen.hatenablog.com
3月頃から我流で吊り輪懸垂をしてきました。やっぱり吊り輪は辛い。きちんとした懸垂バーじゃないと。でもやってました。そしてサボってもいました。週1回くらい、25回くらいの懸垂を自重+ウェイトベルト3kgほどを持ち上げておりました。
吊り輪じゃマッスルアップはできません。でも頑張ってました。
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それが体つくりに現れたんだろうか。
ゆったりとした服を着ているときだったけど、それでもわかるんだろうか。これは嬉しい。
背中の筋肉なんて服を着ていたら見えないと思うんだけど（よほどピチピチの服を着ていたらわかるのか？）。
というか、自分で鏡を見てもあんまり分からんぞ。まぁとにかく嬉しい出来事でした。
