ナッツ

久々に筋トレしている人と知り合って筋肉を褒められた。

いや、そんな褒められるような筋肉は持ってないんですけどね、やってない人よりはありますよ、筋肉。

続きを読む前に

↓クリックをしていただけると嬉しいです。 

にほんブログ村 株ブログ インデックス投資へ

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ

しかしね、褒められると嬉しくなってしまう。

2年ほど前からだったかな、お菓子を解禁していまっていますが、控えめにします。

でもお菓子を食べないと腹が減る。4年前していたように、腹が減ったらナッツを食うことにします。ナッツを再開させます!!