henkendameningen.hatenablog.com
続けておりますよ～。このオリジナルのプッシュアップを。やりやすいしね。
ところでこんな動画を見つけた。
続きを読む前に
↓クリックをしていただけると嬉しいです。
ハンドスタンドはできない。できないというか、やろうという気が起きない。怪我をしたときに耐えられないからなぁ。
反面、アーチャープッシュアップはやりやすそうやねぇ。挑戦してみようかな。
FLY PIKE PUSH-UPSもよさげ。これ、私のオリジナルのエクスプローシブとちょっと似ていますね。これらをデクラインでやってみようかな。
