ワンアームプッシュアップ

ワンアームプッシュアップを行っています。

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これはかなりきつい。

反動をつける、体感をねじる、とフォームは激悪なうえにハーフくらいしかできていないんでしょうが、とにかく左右20回ずつはできるようにはなってきました。

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しかし、なぜか左を行うときに右の股関節（太ももの付け根あたり）が痛い。やる気を失わせるほど。体感をひねってしまうのが悪いのか。

むずかしいですね～。