2022-11-20から1日間の記事一覧

負荷アップ

11月後半。 ワイドプッシュアップ(プッシュアップバーを用いて)を48回 1セット/日。毎回1回ずつ回数を増やしていく。 ワンアームプッシュアップ片腕20回 2セット/日。毎回1回ずつ回数を増やしていく。 ワンレッグスクワット片足50回 2セット/日。 とくにこれ…

最下位クラスのQ君

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 高校の最下位クラスのQ君。勉強を全くやっていなかったというわけではないけど、最下位クラス。 1年浪人したと聞いています。浪人中、ちょっとした悪いことをしたとも聞いています。そんな彼。 最下位クラスの彼も東…