2022年9月後半。 ワイドプッシュアップ(プッシュアップバーを用いて)を60回 1セット、ワンアームプッシュアップ片腕9回/ 2セット(徐々に回数を増やしていく)、ワンレッグスクワット片足47回/2セット（各セットごとに回数を1回ずつ増やしていく。腹筋ローラー…

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 業界紙に我が業界で働いている人たちの貯蓄額なんかが出ている。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。 貯蓄額はさほど中央値、平均値ともに我が家のほうが上回っているよう。サンプル数が少なそ…