先日、出先で猛烈にトイレに行きたくなってショッピングセンターへ。
1階→使用中。多目的トイレも使用中。
2階→男性用なし。
3階→使用中。
4階→ようやく使えるところを見つけて用を足した。
このショッピングセンター、ほとんどが大手家電量販店。
エスカレーターで上がっていると各階の目玉商品みたいなものがトイレに急いでいる私の目にも飛び込んでくる。
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金遣い
働きだしてから数年はなかなか時間がなく、生活の中にいわゆる遊びを見出すことがむずかしかった。
とりたてて節約を意識していたわけでもないし、投資をしていたわけでもない。
でもそれなりに忙しくしていたら残業代もつく。気づいた頃にはまずまずの貯金が溜まっていた。どうやらそれは同世代の人間の平均からすりゃ結構多かったようだ。ま、その後、結婚して妻の収入やらとごっちゃにされてどうなったかわからなくなったんですけどね。
翻って私の周りの若い方々。借金してみたり詐欺まがいの人に大金巻き上げられたり。世間知らずでそりゃ仕方がないのかもしれないけれど、その状態でおしゃれな外車が欲しいと言ったりおしゃれな外車を買ったり。そのほか私が見るにカネを使うことに抵抗感がまったくなかったり（というように私には見える）。
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負荷アップ
2022年8月前半。負荷アップします。
とはいえ色々と限界につか付いている気もしないでもないのでプリズナートレーニングを少しずつ取り入れていくこととします。
ワイドプッシュアップを60回 1セット、アンイーブンプッシュアップ片腕20回/ 2セット、アンイーブンスクワット片足12回/2セット（各セットごとに回数を1回ずつ増やしていく）、腹筋ローラー深く32回 2セット、チューブを用いたスクワット60回 2セット、ダンベルトレーニングは片手20kg 2セット アームバー 45kg 20回 2セット。50kg 12回 2セット（20回までできるように頑張る）
アームバー50kg 10回 2セット。
クローズプッシュアップ20回 2セット→ハーフ・ワンアーム・プッシュアップへと移行していきたいですね。
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